嗨,豪评测 朗威包胶环保哑铃男士杠铃练臂肌健身器材亚玲家用10我今年60岁了,身高1.76米,退休了想买个铔铃锻炼臂力,请买多少公斤的铔铃适合?
一、网友回答
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20
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入门锻炼的话推荐买2kg~5kg的,之后可以换8kg的哑铃。20kg的哑铃适合组合起来练卧推
朗威(langwei) 包胶环保哑铃男士杠铃练臂肌健身器材亚玲家用10/20/30/40公斤 两只重10公斤(5kg×2)-经典款
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三、朗威包胶男士哑铃口碑点评!
物美价廉喜欢,打开包装一点异味都没有 非常实用 店家还送送了哑铃健身手册 对新手而言很实用 哑铃设计巧妙 以前也买过别人家的都是老样子 现在出的款式竟然还能把两只哑铃连在一起简直是太实用了 不到一百块钱的东西还能有这么多用处!
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