嗨,豪评测 斯诺德健腹轮自动回弹静音巨轮收腹滚轮腹肌轮健腹器健身器材问下这个普通人每天训练量 做几个合适?
一、网友回答
-
起初每天30起步,一周;然后每天两组,先30,再20,一周;然后每天30,30。坚持还是有效果的!
-
根据个人的身体状况,我建议至少每天做两次,每次做40个,能看到效果。
斯诺德健腹轮 自动回弹静音巨轮收腹滚轮腹肌轮健腹器健身器材 S550智能大黄蜂
活动进行中,领券购买... 朕去看看 >>
三、斯诺德 S550口碑点评!
物流很快,才两天就到了,轮子比我想象的还要宽大,还有跪垫,感觉很舒服的。装配很简单的,要不了两分钟我便装好了,试着锻炼了一会儿,很好,对腹肌的训练还是很有帮助的,以后每天坚持锻炼半小时,身体一定会棒棒的!
斯诺德健腹轮 自动回弹静音巨轮收腹滚轮腹肌轮健腹器健身器材 S550智能大黄蜂
活动进行中,领券购买... 朕去看看 >>