嗨,豪评测 京东京造腕力球自启动减压训练臂力球这玩意儿咋转?
一、网友回答
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用手转
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腕力球的转动方法: 1、绳子启动(适合初学者):一手握住手腕球,开口部分朝上,另一只手将绳索的塑料头插入球芯孔内;用手的拇指握住球,向前移动球,把线紧紧绕在球的中心。 当绳子7-8cm离开,停止把球核心,将拇指抓住球,迅速把绳子拉出来让球核心快速旋转,然后向开放部分,把手腕和力逐渐增加,直到你能感觉到球核心加速。注意,一定要旋转手腕,而不是移动手腕。 2、双手旋转(适合技术熟练的人):一手握住腕部大力球,开口部分向上,另一手拇指按垂直于球芯中心凹槽方向,在球的一侧开口;用拇指移动球芯,使球芯快速旋转。然后把打开的部分向下转动,转动你的手腕,逐渐加大力度,直到你能感觉到球芯在加速。 3、单手旋转(适合一些大师):与开幕式举行手腕球部分朝上,迅速把球核心沿着球的中心槽方向与拇指核心,达到一定的速度后,然后向开放部分朝下,遵循这一趋势,转动手腕,然后逐渐增加力量,直到你能感觉到球核心的速度正在加快
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三、京造臂力球口碑点评!
第一次买碗力球,刚刚入门,不知道怎么玩,其实非常的简单,很快就上手了,质量方面还是挺好的,确实能给到手腕放松的作用。京造的产品还可以。还是带有读数表的,不过很少用到!
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