嗨,豪评测 Keep弹力绳健身套装男我站立双脚踏住中段，双手各握一头，往肩拉，锻炼肱二头肌，但是双手手腕至肘的前臂被磨伤了，皮肤碰了，骨头上也出了肿包，怎么破？

Keep弹力绳健身套装男谁能告诉我一个巧妙且不伤手的方法把卡扣打开！？

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Keep弹力绳健身套装男请问这个长短可以调节吗？

Keep弹力绳健身套装男割肉吗？

Keep弹力绳健身套装男初中生可以用吗？

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Keep弹力绳健身套装男能调整长短吗？

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Keep弹力绳健身套装男这个卡扣怎么打开啊？

Keep弹力绳健身套装男我金属的五弹簧拉力器四根，一般是多少磅的呢？

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Keep弹力绳健身套装男可以做扩胸吗？绳子是不是很长？

Keep弹力绳健身套装男请问这个怎么装上去啊？？？

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Keep弹力绳健身套装男我家的门没有任何缝隙可穿入门扣再关紧门使用弹力绳，各位有何办法能在家里固定门扣以便锻炼？求妙招？

Keep弹力绳健身套装男这个除了练三头 其他部位怎么操作……