护齿李宁LI-NING应该怎么样选择,使用感受大揭秘！
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嗯，这个呢可以保护牙齿牙床，我上课的时候，教练要求必须戴。有一个单独的小盒子圆形的，装上之后呢很卫生，嗯，然后呢，有使用说明，把它泡在热水里面，软了之后呢，放在自己的嘴里定型之后再放在凉水里，冷却就OK了，戴上很舒服。
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定型时中间那个硬垫需要拿掉吗？
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要拿的，呼吸口
