踏步机美国汉臣HARISON智能家用踏步机迷你静音太空漫步机使用体验,好不好？
美国汉臣HARISON智能家用踏步机 迷你静音太空漫步机 扶手登山脚踏机 运动健身器材 HR-305一、HARISON智怎么样？要注意哪些质量细节？
因为想减脂，又不想出去散步，正好看到这款踏步机，又有优惠，就买了它！
当天中午下的单，晚上就送到了，快递效率好评！
到家后，开始不会装，联系了客服小光，立马给我发了安装视频教程，按着视频很快就装好了
当晚就迫不及待的运动起来了，跑了半个小时，满头大汗。燃脂效率杠杠的。可以调节阻力，满足不同时期的减脂需求！
三、HARISON智网友实拍
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四、HARISON智网友咨询
这个能减掉大腿的肥肉吗？
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减脂是全身的，任何运动都不会达到局部减脂的效果。这个机器在适合自己的阻力下，大概十分钟左右，心跳能到110-120之间，持续30分钟以上能起到减脂的效果。但有氧运动还是要多样化，快走，慢跑，跳绳，单车，没那么多时间的话选择一些高强度间歇训练，都能达到良好的减脂效果。不过三分练，七分吃，少糖少油少盐控制热量输入，制造能量缺口，远离油炸食品和带糖饮料才能事半功倍。祝成功！
