嗨,豪评测 诚悦运动健身器材磨砂浸塑哑铃10公斤CY-102蓝色兄弟们，咱们在练习这个之前要如何坐做热身运动？你们都是什么习惯，分享一下吧，谢谢？
一、网友回答
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先热身，比喻跑步，拉韧带。 然后开始哑玲练习，要边练不停喝水。
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下载个软件，按照上边的来就行
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三、诚悦哑铃CY-1口碑点评！
选了好几家，最终选择了这家，首先颜色非常好看，是我喜欢的，里边是铁柱的比里边是混沙的好，没有异味，握抓的手感也非常好，京东快递非常快，拍了第二天就送到了。练了好几天了，希望能练的有型些，回到原来的体重。
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