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活动日0点下单，中午1点就送到了，一贯的京东神速，30斤重的哑铃包装很专业，小哥送上门辛苦了，下午就开练，附送健身说明，按图操练，六块腹肌指日可待
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四、艾美仕（AiMeiShi）网友咨询
一对5公斤的能不能练肌肉？会不会太轻？
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不轻了，做几十个还是感觉很累
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轻不轻主要取决于训练组数，每组次数
