臂力器蒙拓嘉男士臂力器握力器扩胸器握力棒家用锻炼健身器材臂力棒买前一定要先知道这些情况！怎么样？
蒙拓嘉 男士臂力器握力器扩胸器握力棒家用锻炼健身器材臂力棒 黑色30KG级一、蒙拓嘉臂力棒30KG怎么样？质量值得入手吗？
很好用很OK，感觉30KG不太够用下次应该买40KG或者50KG的。两边把手手感不错，摩擦力合适，不担心脱手，整体气味也很小感觉OK
三、蒙拓嘉臂力棒30KG网友实拍
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四、蒙拓嘉臂力棒30KG网友咨询
长时间用的话会对肌肉产生什么影响么？
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肌肉会更加结实，但是要每天都练。断断续续的练效果不大，但是可以增加臂力，做一些引体向上还是不错的。
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可以起到锻炼的作用
